SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko trec

  • Masa pomocy !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym aby ktoś ułożył mi dietę na MASĘ i doradził z przed treningówką. wiek 18 lat wzrost 193cm waga 74kg biceps 31cm klata 92 ćwiczę ok 14 miesięcy z niewielkimi przerwami od 4 miesięcy zacząłem suplementacje zrobiłem cykl na Massacre i Monohydracie następnie na S.A.W Trec i białko 100% Gold Standard. lecz mało przytyłem :/ Teraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-09-23 13:56:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementy na diete oraz Pobudzenie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Witam, otóż potrzebuję jakiegoś suplementu do pomocy w odchudzaniu. Aktualnie używam ,,Thermo Fat Burner TREC" ale jeszcze coś by mi się przydało. Co byście polecili? 2. Czy białko by do czegoś się przydało w odchudzaniu? Mój znajomy uważa że wcale nie jest potrzebne. Jak coś jeżdżę codziennie po 40km na rowerze, dieta około 700kcal tzn. Te [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-08-18 21:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Temat
    Trec

    Witam, Mam pytanie jakie białko polecacie z Trec'a? Mam zamiar je brac trochę po treningu i bardziej na noc. No chyba ze dobrze jest brać tez o innych porach? Nie mam stałego dochodu więc niech to będzie jak najlepsza jakoś za jak najniższą ceną

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2009-01-31 17:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie. Mam zamiar zrobic male zakupy i mam kilka dylematów... Pierwszy, to czy kupic mono czy Cell Pumpa?Jestem dopiero po dwóch cyklach mono, ale szczerze mówiąc za wiele mi nie daly, a o Cell Pumpie słyszałem wiele pozytywnych opinii... Druga sprawa to białko.Zastanawiam się które jest lepsze: Oxy-gen protein 80; VITAL MAX Whey Protein [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2004-12-08 22:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+mono 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam moj staz to 7 mies. to moj 1 cykl i chce zebyscie doradzili i poprawili jesli jest cos nie tak. Suple: Xpand Xtreme Pump 800g lub DYMATIZE Xpand 925g TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose lub OLIMP / Creatine Mega Caps omega-uzupelnienie diety Białko WPC-80 OSTROWIA- uzupelnienie diety OLIMP Vita-Min Multiple [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2009-10-06 15:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako wspomagacz spalania tłuszczu L-Karnityne po treningach carbo 35g oraz pozniej dla uzupelnienia białko Olimp - Whey Protein Complex lub Trec whey oczywiscie wszystko to wliczam w diete kalorie itp ile wegli mi daje bialka i odzywke bialkowo zastepuje jedzenie czy moge tak to stosować i czy łączenie tych produktow jest okey Z GORY DZIEKUJE "

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2013-01-18 16:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ekspertów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Info: Wiek: 17 lat Wzrost: 188cm Waga: 80kg Staż: 1,5 roku. Cel: Masa + Siła. Nie jestem pewien, czy biorąc różne suplementy któryś z nich nie wpływa na działanie drugiego. Tak więc: 13:30 Magnum 8000 + Białko Ostrowia 14:30 TREC BCAA powder 16:20 Creatine MC 1250 Olimp + Magnum 8000 Podczas treningu mam zamiar pić miód, dobry to jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-08-24 18:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz mnie to denerwuje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chce zainwestowac w aminokwasy bcaa...???myslełem nad trec anabolic bcaa system (tanio-kryzys) nie bede uwzgledniał faktu ze dietki sie czymam....i najwazniejsze jak łaczyc bialko z aminokwasami jak w dni treningowe jak nietreningowe bo cos sie rzucaja ze w jednym posilku nie mozna laczyc tych supli a trening wykonuje w porach [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2009-09-08 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM ODZYWKI :(

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam na sprzedaz odzywki, zakupilem je i 30.12 sie polamalem dosc powaznie mozliwe ze wroce na silownie dopiero za rok, wiec szkoda zeby sie zmarnowaly. Narazie na sprzedaz mam: S.A.W z firmy trec 400g za 80zł+kw (chyba 7zl prioryetet list) wziete 2-3porce EAA ACTIVLAB nowka nie otwarta 40zl+kw jak mzieszcze do koperty to 7-8zl Bialko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2012-01-14 14:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,Gainer,Masa ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałem zapytać gdzie albo jak mogę dobrać dietę pod gainera .. Tzn nie żeby brać dietę odpowiednią dla niego ale dla mnie bo wiem,że z gainera wycisne 100% możliwości jeśli będę miał odpowiednią dietę :) waga : 70kg z groszami wzrost : 175 wiek : 17 lat Gainer jaki zakupiłem to TREC MASS XXL wszyscy go sobie chwalą to czemu by nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-04-24 08:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna uczulenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam problem ponieważ od 2 dni mam na dłoniach strasznie wysuszoną skórę i odczuwam swąd a jak sie podrapie to swędzi jeszcze bardziej(to chyba pokrzywka).Brałem kiedys kreatyne trec cm3(jablczan) i nic mi po niej nie było, natomiast teraz od 3 dni jestem na Creatine Monohydrate firmy APS(monohydrat mikrolizowany).Dodam że jakies 3 dni temu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2015-02-19 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli jest malo kalorii w diecie. Dzisiaj naprzyklad zjadlem 250 g paluszkow rybnych i mrozony szpinak z smietana 2 piwa kawe herbate i odzywke bialkowa . Przed wczoraj to KFC kubelek i jakies tak zagryzki Odzywka bialkowa staram sie nadrobic bialko w diecie tak zeby niedostarczyc go za malo 2-3 porcje dziennie po 30 g TREC Odzywiam sie roznie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2017-02-23 19:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko. Które wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W najbliższym czasie chciałbym spróbować czegoś nowego. Mam do dyspozycji około 150zł i chcę kupić kolejne białko. Zaproponujcie coś dobrego i ze smakiem, bo wcześniej miałem tylko takie, które w tej dziedzinie były słabe i trochę mnie to zniechęcało do kolejnego spożycia. Zastanawiam się nad Trec Mass XXL a HI-TEC BUILDUP, co możecie o tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-06-02 20:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się nad kupnem Kreatyny Olimpu 1250, L-KARNITYNY TREC SOFTGEL 12Okap i L-GLUTAMINA 3OOkap+TAURYNA+WIT.B6 bądź L-GLUTAMINA EXTREME KING SIZE 1550mg/kap. Chcę złapać trochę mięśni i przy tym zrzucić sadło. Będę ćwiczył trzy razy w tygodniu na siłowni 3x biegał do tego skakanka i 6 Wejdera. Czy te odzrzywki się nadają czy polecili byście [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-05-23 01:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suple, ktore zamierzam kupic i poradzcie co zmienic THX kreatyna Cell Pump (biogenix) + mono (vital max) gainer MASS XXL (trec) bialko ostrowia wpc 80 wenglowodany carbo (olimp) aminokwasy amino fuel (biotech) dodatki do suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2006-07-13 11:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy Redukcja PROSZĘ O POMOC

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Jest to mój pierwszy wpis na tym forum więc przepraszam gdybym złamał regulamin forum. Przechodząc do tematu ćwiczę od 2 miesięcy na początku brałem samo białko niedawno zakupiłem kreatynę TREC CM3. Mam 17lat 170 cm wzrostu i ważę 68 kg . Jak mam teraz ćwiczyć na mase czy redukować bo trochę tego tłuszczu mam w sobie iż robiłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2015-01-22 20:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje białka i gainera do uzupełnienia diety . Białka kompletnie nie wiem jakie wybrac jest tego pełno , ma być jakościowo dobre i zeby smakowało dobrze cena no nie wiem do 150zł( wolałbym jednak jakieś tańsze) A i do tego potrzebuje gainera myślałem nad Mass mutation (tylko nie wiem czy razem z odżywka białkową nie będzie za duzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-04-19 14:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem po cyklu monochydrantu kreatyny i chciałbym w kolejnym cyklu połączyć kreatyne (dokładnie cm3) z białkiem i mam pytanie czy jest to dobre połączenie i czy wszystkie trzy porcje białka które powinienem brać (rano, przed i po treningu) czy mogę wszystkie trzy połączyć w jedno i pić przed snem? Z góry dzięki ;) i co sądzicie o tych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2016-12-07 15:00:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mam tylko wakavcję na trening-pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć. Jak już wspomniałem mam praktycznie tylko wakację na ćwiczenia, dltego że w ciągu roku szkolnego mieszkam w internacie na wiosce i nie mam możliwości chodzenia na siłownię. Jak mam trenować, ja chciałbym 5 razy w tygodniu, ale może macię lepszą wiedzę na ten temat. Kupiłem Cretine micronized 200 mesh + taurine 400gram, oraz 1 kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2005-06-14 01:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-wycinka tłuszczu do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1posiłek: 75g platkow owsianych 50g odzywki (białko serwatkowe) lub Omlet 6 białek jaj, slonecznik, platki owsiane, kakao 2posilek Kanapki ciemne pieczywo - 4 sztuki z szynka z indyka 3,4,5 posiłek 75 g ryżu brązowegu 150g filetu z kurczaka 150g warzyw łyzka 10g oliwa z oliwek 6 posiłek 50g odzywki białkowej do tego: BCaa- podczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2014-07-21 11:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)